Angebot
- Türkische und finnische Sauna.
- Whirlpools
- Mini-Fitnessstudio
- Verschiedene Massagen
- Anti-Zellulite-Programm
SAUNA
Das Wort „Sauna” kommt aus dem Finnischen und ist ein heiliger Ort für viele Finnen. Die Sauna symbolisiert mütterliche Wärme und Schutz; darum suchten die Menschen bei Stress und schweren Erprobungen Wohlbefinden in der Sauna. Wir entspannen uns und meditieren in einer Sauna.
Unser Körper hält die hohen Temperaturen in der Sauna aus, da der Schweiß verdampft und dadurch die Hautoberfläche abkühlt. Nach 10-20 Minuten in der Sauna erreicht unser Herz 120-150 Pulsschläge pro Minute und die Haut eine Temperatur von etwa 40°C. Dann beginnen wir zu schwitzen. Mit der Sauna werden typischerweise Wechselbäder verbunden. Der Körper wird erst in der Sauna erhitzt und dann unter der Dusche abgekühlt. Die heiße Luft lässt die Muskeln entspannen und den Körper heftig transpirieren. Die Sauna kann auch im Dienste der Kosmetik stehen. Der Blutkreislauf beschleunigt sich und lässt so mehr Blut zur Haut vordringen. Heftiges Schwitzen ermöglicht es dem Körper, Salze und Giftstoffe auszuschütten, und reinigt außerdem die Hautporen. Die Hautoberfläche regeneriert sich leichter und schneller, besonders, wenn vor der Sauna die abgestorbene Haut sanft abgeschabt wird.
Für die Sauna benötigen Sie 2 große Handtücher oder ein großes Badelaken, 2 kleine Handtücher, Gummisandalen, die Sie nur für die Sauna benutzen, und frische Wäsche. Sie können Handtücher und Laken auch in unserem Wellness-Center entleihen.
WHIRLPOOLS
Die Hydrotherapie ist eine der ältesten Behandlungsmethoden – sie wurde schon von den Griechen und Römern eingesetzt. Badehäuser boten Entspannung für Körper und Seele und wurden so Teil ihres Lebens. Ihnen wurde heilsame Wirkung bei Rheuma und anderen Leiden zugeschrieben, und sie wurden darüber hinaus als Quell von Wohlbefinden, Entspannung und Behaglichkeit geschätzt. Die Wassertemperatur des Whirlpools ist variabel und kann zwischen 26 °C und 42 °C eingestellt werden.
MINI-FITNESSSTUDIO
In unserem Mini-Fitnessstudio können Sie die folgenden Geräte benutzen:
- Trainingsrad
- Rudergerät
- Langlaufgerät
MASSAGEN
Bereits im alten Rom und Griechenland rechnete man verschiedene Arten manueller Massagen zu den wichtigsten Heil- und Linderungstherapien. Die Massage entspannt den ganzen Körper und übt einen günstigen und entspannenden Einfluss auf die Psyche aus. Wenn bei der Massage Öle eingesetzt werden, kommt noch ein kosmetischer Effekt hinzu. Aromaöle beeinflussen den Körper ganz gezielt dem jeweiligen Aromatyp entsprechend.
In unserem Wellness-Center können Sie die folgenden Massagen genießen:
- Klassische Massage
- Aromatherapeutische Massage
- Sportmassage
- Therapeutische Rückenmassage
ANTI-ZELLULITE-PROGRAMM
Wir haben eigens für Sie ein spezielles Anti-Zellulite-Programm vorbereitet:
- Körperwickel
- Körperwickel mit wärmenden Pads
Für das Anti-Zellulite-Programm verwenden wir hochwertige Produkte des anerkannten Herstellers Kozmetika Afrodita.
